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ISFP 남자친구 + INTP 여자친구와 헤어지고 싶을 때 ISFP 남자친구라면 감정 표현에 서툴러서 너의 마음을 직접적으로 말하기 어려워할 거야. 그래서 더 조심스럽게 다가가야겠지? INTP 여자친구라면 논리적인 판단을 중요하게 생각하기 때문에, 감정적인 호소보다는 이성적인 설명이 더 잘 통할 거야.  알아보자 :: ISFP 남자친구 or INTP 여자친구  ISFP 남자친구에게는 너무 직설적인 표현보다는 "우리 사이에 문제가 있는 것 같아. 솔직히 힘들어"처럼 솔직한 감정을 담아 이야기해 보는 건 어떨까? 그리고 "너를 정말 좋아하지만, 지금은 잠시 떨어져서 각자의 길을 가는 게 좋을 것 같아"라고 조심스럽게 말해보는 것도 좋겠지.   INTP 여자친구에게는 "우리 관계에 대해 좀 더 진지하게 생각해봤어. 솔직히 말해서, 지금 우리에게는 서로에게 맞지 않는 ..
불면증으로 힘드시다면, 약 복용 전 꼭 확인 잠 못 이루는 밤, 혼자 고민하지 마세요. 알아보자 :: 불면증 약 복용 전 많은 분들이 불면증으로 고생하고 계십니다. 잠이 오지 않아 밤새 뒤척이고, 다음 날에는 온종일 피곤함에 시달리다 보면 일상생활에 큰 어려움을 느끼게 됩니다. 불면증 약, 어떻게 복용해야 할까? 불면증은 크게 급성 불면증과 만성 불면증으로 나눌 수 있음요. 급성 불면증: 시험이나 중요한 일을 앞두고 잠 못 이루는 경우처럼, 특정한 상황이나 스트레스로 인해 단기간 발생하는 불면증입니다. 이 경우에는 보통 수면 유도제를 단기간 복용하면 증상이 완화될 수 있음요. 만성 불면증: 수 개월 이상 지속되는 만성적인 불면증으로, 단순히 잠을 유도하는 것뿐만 아니라 수면 구조를 조절하는 신경 전달 물질 조절제를 복용해야하죠. 만성 불..
임신 산사나무 꼭 알아야할 팁~ 임신 초기, 산사나무를 먹어도 될까요? 라는 질문은 많은 예비 엄마들이 궁금해하는 부분이예요. 소중한 생명을 잉태한 만큼, 무엇 하나 조심스럽지 않을 수 없죠.    알아보자 :: 임신 초기 산사나무 섭취  결론부터 말씀드리면, 임신 초기에는 산사나무 섭취를 자제하는 것이 조아요.  왜 산사나무를 조심해야 할까? 자궁 수축 위험: 산사나무는 자궁 수축을 촉진할 수 있는 성분이 있어, 특히 임신 초기에는 유산의 위험을 높일 수 있음요. 산성 식품의 영향: 임신 초기에는 체내 산도가 낮아 산성 식품을 과하게 섭취하면 태아에게 좋지 않은 영향을 줄수잇어요. 산사나무도 산성 식품에 속하므로 주의해야하죠.특히 주의해야 하는 경우는? 유산 경험이 있는 경우: 유산 경험이 있다면 자궁이 더욱 예민한 상태일 수 있으므..